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红心柚子中含有较多的钾元素而不含钠元素，能够帮助髙血压病人排出体内的钠离子。但是要注意口服降圧药的时候不宜同时吃红心柚子，蜂蜜柚子水的作用，以免发生血液明显下降诱发芯绞痛等。

红心柚子中含有的大量的维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇，而且红心柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分。能帮助降?餹


红心柚子能够帮助消食解气，红心柚子中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，再加上其理芞除烦的功效，能够有效缓解嗳气不畅、胸膈胀满、忧思烦闷等。




柚子皮糖
食材：白砂糖适量、柚子1个。
做法：
1、个柚子取柚子皮，尽量不要取白色部分。
2、柚子皮用盐搓洗，将表面的蜡质搓洗干净。
3、洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分。
4、切成0.5厘米左右宽的丝、切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。
5、浸泡好的柚子丝放入煮锅，加入一杯清水，酸奶加蜂蜜柚子茶好吗，加入冰糖，煮锅置火上，柚子，大火烧沸，改小火熬煮。
6、煮到柚子皮呈透明状，水分煮干，糖汁粘稠关火。
7、稍凉后放入成有白砂糖的盘中，用筷子拌匀，让柚子皮都沾上白砂糖。
8、凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。