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吃奶片可以代替喝牛奶吗?
2019-01-17
信息编号:635985
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吃奶片并不能代替喝牛奶。 尽管奶片的方便性为牛奶所不能
及,但牛奶中的水分却是奶片所缺少的。 因为牛奶作为一种天然营
养品,含水的比重很有讲究。 通常情况下,牛奶中水的含量大约是
88%,奶粉中水的含量为3%~6%,正是有了这些水分才加速了身
体对营养素的吸收。 如果吃完奶片后不及时补充水分,将不利于营
养素的吸收。
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