这个时期的小儿活动能
力已很强,所以活动量大,需
要的热量较幼儿早期要多,因
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此要保证小儿充足的热能供给。
2—3岁的小儿,每天所需4598-5016千焦的热量。
为了保证小儿每天摄人充足的热量,需要安排好孩子的饮
食。每天主食(碳水化合物类)需要120—150克,蛋白质100—
150克,脂肪30-50克,植物油20—30克,奶400毫升,蔬菜
200-250克,水果150—200克。
有的小儿胃容量较小,不能达到要求的进食量,但活动量较
大。对于这些小儿,需要在两餐之间供给些小点心,如饼干、蛋糕
等。另外,现在市场上售有适合活动量较大幼儿的配方奶粉。它
的营养全面,热量较一般牛奶要高,比较适合这个时期的幼儿。