河南天鸥户外运动文化传播有限公司
   在炎热的夏天出行，女士的皮肤容易受到晒伤，天鸥户外运动提醒好能够做好在户外的保养，让自己的皮肤能够在户外的情况下也能有一个好的养护。
　　炎热的夏天防晒重要，可以根据紫外线指数选择不同SPF值的防晒霜。SPF值为15的防晒品能抵挡93.3%的紫外线，而SPF值为30的产品能抵挡96.6%的紫外线，但防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔，使你感觉油腻，并会增加肌肤敏感的机会。在气候干燥的季节皮肤补水重要，户外干燥的天气容易让皮肤失去水分，因此可以备一些保湿的护肤品。

   我的经验是 千户苗寨，白天被阳光晒过的脸蛋，晚上一定要用抽色霜，减轻一些白天阳光给你的黑色。化妆品很关键，我这几年一直用日本的抽色淡斑产品，虽然每周都有几天在山上，脸也不是很黑，呵呵。保湿也是很重要的，一定要远离粉底霜，少用洗面奶，粉底霜会使你的皮肤呼吸不顺畅 郑州旅游出行找哪家，洗面奶会把你的皮肤油脂保护膜完全洗掉，脸蛋就像土地，干裂的土地再怎么浇水灌溉，也不会再肥沃，道理是一样的，因此要防患于未然。

   隔离霜很重要，每天两遍隔离霜 河南旅游出行，会很大程度隔离紫外线对你皮肤的伤害，一定要选择好的护肤品，因为一生你只有这一张脸。还有，擦了化妆品的的脸，无论怎么出汗都不要在山上用水洗或者用湿巾擦，这样就会把你的脸暴露给阳光，一定要等到回家以后清洗保养。


   在野外活动，诸如地质考察、登山、徒步旅行、探险、旅游等 千户苗寨两日游，为防止迷路，正确地判定所在位置和方向，必须掌握定位和侧向方法。在自然界，某些动物具有辨别方向的本能，如鸽子，人类的某些成员也     具备这种能力，但绝大多数人不具备，或者只有这种潜能，因此野外确定方向主要依靠经验和工具。