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商旅出行
行走不宜过快
2019-05-24
信息编号:942180
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。
老年人出游时行走速度不宜太快,尤
其是有心脏病的老人,否则会引起心慌气
喘、头晕等情况。老年人应缓步慢行,不但
可以健身,还可以欣赏到大自然的秀美。
不宜贪吃
。外出旅游自然少不了要品尝各地的名小吃,以饱口福,但是老年人的身体不比年轻时,消化能力减退,贪食的话会引起消化不良、腹痛腹泻等现象,所以老年人进食要适量,品尝小吃也要适可而止。...
05-24
宜作好充分准备。
老年人打算出游时,应作好充分的准备,作好身体检查,带好应急药物,以备不时之需。旅游时要量力而行,不要做超越身体条件的活动。发现身体不适时,要及时就医。旅途中,要保证充足的睡眠,饮食宜清淡营养。要保...
05-24
老年人旅游宜忌
317老年人退休后,没有繁忙的工作,也没有子女的拖累,生活比较闲适,便希望用这段充裕的时间外出旅游。但是,老年人的体力和精力都在下降,如果过度劳累,会打乱平时的正常生活规律,破坏机体各系统318的平衡,严...
05-24
宜先作好旅游地的调查
如果父母有带孩子出国旅游的计划,应事先调查好当地是否有正在流行的传染病,看自己和孩子是否都接种过该疫苗,还要计划在目的地的逗留时间、住所环境、交通工具等。...
05-24
宜定点旅游
儿童的适应力不如成年人,所以宜选择定点旅游,这样可避免东奔西跑和每日换住不同的酒店。贴心小提示用口服镇晕药。不宜长时间连续步行儿童因体力的限制,不宜长时间连续步行,父母宜给孩子选择舒适轻便...
05-24
儿童搭机宜注意安全
儿童因年纪尚小、身体发育不成熟,搭机时要注意安全,系好全身性保护装置。飞行高度变化会引起耳塞现象,婴儿可让其吸吮奶嘴,儿童可让其咀嚼、吞咽或闭口鼻闭气。三岁以上的孩子,可在医生指导下服四、特...
05-24
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相关信息
不宜贪吃
宜作好充分准备。
老年人旅游宜忌
宜先作好旅游地的调查
宜定点旅游
儿童搭机宜注意安全
忌喝森林中的溪水
宜小心雷电