原料: 鸭肠400克
调料: 潮州卤水1份,纯碱、料酒、盐、淀粉各适量
1.将鸭肠清洗干净,去掉油膏,再放入纯碱、料酒、盐、
淀粉抓洗2分钟。
2.抓洗完的鸭肠用清水冲洗干净。
3.将清水烧开,放入鸭肠,用长筷翻动,见其转色后取出。
4.把鸭肠迅速放在准备好的潮州卤水里,浸5分钟即可。
步骤:
鸭肠可补充人体所必需的蛋白质、B族维生
素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。
营养功效:
营养功效: 促进人体新陈代谢。
清洗鸭肠一定要先翻洗内侧,这样才能清洗干净。