要积极地看待生活，善于发现生活的积极意义，并积极行动起来，该学习就学习，该工作就工作，做自己应该做的事情，并注意放松自己，注意休闲和娱乐。特别要建立良好的生活和卫生习惯，注意良好的饮食，保证睡眠，在疫情得到有效遏制时，也不要盲目乐观、放松警惕、疏于防护。