羽毛球拍的选择以及好坏取决于球拍的材质和重量
一般来说，羽毛球拍选择，比较轻便的球拍基本采用全碳材质来制作，也是目较为流行且热门的。而价格一般在200以上，当然这样的球拍非常适合练习以及锻炼、同样也是专业人士首选球拍。而其余的材质制作的球拍往往分量过于厚重，价格也比较便宜。适合自己的才是好的。没有购拍和打球经验的新手，羽毛球拍价格，刚开始选购时，可买便宜一些的、低价位的球拍，羽毛球拍，推荐低于200的球拍。
低价位球拍一般没有强烈的个性，新手、一般人群都能适应。贵价拍固然好，但往往个性很强，不是偏硬就是偏重，只有那种力量不成问题的高手才能驾驶、控制之。新手打了几年以后，可再根据自己的打法特点和力量情况选购适合自己的高价位球拍。
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应用羽毛球拍时应如何减少手臂的受伤
    打羽毛球的时候，手臂最为受力的，如果在打之前没有做好充分的准备运动，打了羽毛球之后，受伤严重的一定就是手臂了。为了减少手臂的受伤程度，除了选用好的羽毛球拍线之外，还需要注意以下几点：
       1、拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。
       2、正确的击球方式：击球姿势的不正确是造成受伤的重要原因。如：击球点过低、过后、击球时侧身不够、甩动大臂击球等等。
      3、选择正确的护具对肘关节进行防护，常见的护具有护肘、运动胶布等等。



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