人体正常体温是370C，高于或低于它都是病态。所以将
电热毯温度调到38～42CC之间比较好。但若长期处在离温
区（如42℃），皮肤就会老化、变色和曝皮，甚至低温烫
伤。有调温功能的电热毯，当高温档通电1～2小时后，应调
到低温档(20～250C)。普及型的通电1小时后，上床入睡
即应断电。这样既安全又省电。