自我控制能力的发展在
个体身上是一个逐渐的过程。
一岁左右的孩子由于受大脑
发育的限制，以无意识动作为
主，自我控制能力很差，行为
主要受外界环境控制；而2—3
岁的孩子随着对外界的逐步
认识，自我控制能力逐渐发展
起来．但水平是很低的，主要
表现为以自我为中心、任性等
特点。父母可以通过以下方法
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帮助孩子提高自我控制能力：
1对孩子的行为提出具体要
求：父母提要求时，首先要考
虑这些要求是否合理，是否符
合这一时期孩子的特点。
2尊重孩子：在要求或指导孩
子的行为时，要和孩子协商讨
论，让孩子有表达意见和选择
的机会。
3要使孩子养成良好的行为
习惯：通过一些有效的教养方
式，帮助孩子把外在的规则内
化为自己的行为标准，并使他
清楚地意识到这样做是自愿
的，而不是强迫的。
4在日常生活中培养孩子自
我控制的能力：给孩子提出具
体的要求，如按时睡觉、准时
起床、不偏食挑食等。
5父母要为孩子树立榜样：父
母是孩子最亲近的对象，父母
在日常生活中的一言一行均
是孩子学习的主要渠道。