① 万一掉进水里，要屏气并捏住
鼻子，避免呛水，试试能否站
起来。
② 如水太深，站不起来，又不能迅1
第三章 常见灾害的逃生与急救
速游到岸上，就踩水助游。抓住
身边漂浮的任何物体。
③ 如会游泳，就游向最近而且容易
登陆的岸边。如不会游泳，千万
不要慌乱，可按以下两种办法行
动：一是面朝上，头向后仰，双
脚交替向下踩水 ，手掌拍击水
面，让嘴露出水面，呼出气后立
刻使劲吸气；二是迅速观察四
周 ，是否有露出水面的固定物
体，并向其靠拢。