产科医生会嘱咐有产后宫缩的产
妇用山楂泡红糖水或者用干姜粉冲红
糖喝，这样的小偏方能有效地止痛。
取山楂 100 克，红糖适量，水煎
取汤服用，每日 l 剂。一般情况下，
连服几剂，产后宫缩痛就能逐渐缓解，
并最终消失。