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病毒致病，不良情绪也致病。越是在特殊时期越要努力保持心情平静、愉悦，一旦心情平静快乐就为疾病设下了防护墙。宅家可以做自己喜欢做、擅长做的事情。比如，烧自己的拿手菜、做女红、画画、练书法、读书等。享受与儿女一起宅家，一家老小其乐融融团聚的美好时光。