前面讲了，孩子身体的第一大特点是——脏腑娇嫩。那“形气未充”又是什么意思呢？
《庄子·外篇·天地》里有一句话：“物成生理谓之形”，就是说我们生命的物质基础是“形”。“形”就是身体的本质。《列子·说符》里也说了：“良马可形容筋骨相也。”在古代，“形”和“容”是两回事儿，“形”指肉体、形体；“容”指外貌。因此，这句话的意思是“良马，我们可以凭借它的形体、容貌、筋、骨去识别”。
什么是小孩子的“形”呢？看手就知道，只有大人手掌的四分之一那么大。胳膊跟莲藕似的，身体没有强壮的肌肉，娇娇嫩嫩的，没有充实起来。这是孩子“形”的特点。
孩子的“气”又是什么？中医认为，“形”是我们身体的物质基础，“气”就是使身体里的物质动起来的那股力量。气推动的结果就使身体各个器官的功能可以正常运转。因此，通俗地理解，“气”可以认为是功能。
形是有形的，气是无形的。小孩子“形气未充”意思是：有形的形和无形的气，两方面都没有发育完全，很娇弱，在成长的过程中需要特别守护。