肥胖者患冠心病的概率比消瘦者高2倍多，患脑血管疾病的概率比一般人高出40%，突然死亡率是一般人的1.9倍。
肥胖会增加心脏的负担，血液中大量的脂肪导致心脏要更加努力地运转，如果长期这样，心脏就会吃不消，功能下降，导致血压积聚在心血管系统，开始出现心功能衰竭的情况。
肥胖的人大多内分泌紊乱、血脂高，容易发生动脉硬化，导致脑血管出现问题。肥胖者还容易患糖尿病、高血压、血液黏稠度高、血脂异常等疾病，这些疾病会引发心脑血管疾病，如心绞痛、心肌梗死、冠心病，甚至猝死。
因此，肥胖不可小视，一定要控制饮食，增加运动，适度健康减肥。