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本病是由于心肾二脏水火不能互济
2021-10-09
信息编号:1210079
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,阴阳失交而引发的。失眠的具体病理因素大致有三种:
1. 阴虚火旺型:表现为肝肾阴血不足,心肝火旺,心神不宁,五心烦热,心悸汗出,口干咽干,耳鸣健忘,失眠。
2. 心脾两虚型:表现为气血不足,心神失养,心悸健忘,失眠多梦,精力疲乏。
3. 热痰积聚型:表现为热痰积聚,上扰心脑,头晕目眩,胸闷,痰多,口苦。
深呼吸法
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的做法很正确。...
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做脸部美容操
下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯...
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浸手法
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按压穴位法
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