（一）同身尺寸量法
1.拇指横宽法：以手大拇指宽度为1寸。
2. 中指同身寸法：以拇指与中指相扣如环，取中指中节两头横纹长度为1寸。
3.二指尺寸法：示指与中指合并，其宽度为1.5寸。
4.三指尺寸法：示指、中指、无名指合并，其宽度为2寸。
5.四指尺寸法：拇指以外，四指合并，其宽度为3寸。