根据以上脱落的原因，放环的妇女应做到：
譹訛选择正规的医院和计划生育服务部门的专科医生， 不要图
省事到不具备该技术的小诊所放置；
譺訛如果医生检查发现宫颈松弛或宫颈撕裂伤很重时， 可考虑
放置固定宫底类型的节育环。 也可以考虑采用皮下埋植等其他避
孕方法；
譻訛月经过多的妇女暂缓放置， 或者选择带孕激素或消炎痛的
避孕环放置，放置后注意观察；
譼訛放环后要注意休息， 不要在上环后几个月内进行跳跃、跑
步、挑重担等振动腹腔的剧烈运动；不要做仰卧起坐等增加腹压的
运动；
譽訛学会观察：在放环后的3个月内每次来月经（尤其是月经量
过多）时、便秘排便时要注意观察节育环有没有脱落现象；
譾訛放环半年内要定期到医院检环，以后可每年查1次。