爱美之心人皆有，如果真能用孕期的努力为宝宝多攒两格颜值，也是很不错的！下面为大家介绍下能让宝宝在你肚子里颜值提升的招数！
吃出水润白
宝宝的肤色虽然绝大部分受遗传因素影响，但孕妈在怀孕期间是可以通过科学的饮食来改善宝宝肤色的!对于黑珍珠型的孕妈，孕期应该多吃含维生素C的食物，因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而减少黑色素的沉淀，日后生下白宝宝的几率就会大些。
苹果、番茄。此外，猕猴桃、红枣、柑桔、菜花、洋葱、大蒜、冬瓜等也含有丰富的维生素C。除了让宝宝变白，还可以通过以下方法给宝宝颜值加分。
吃出大长腿
维生素D可以促进骨骼发育，促使长高。孕妈多吃富含维生素D的食物，就能为宝宝长高打下良好的基础。我们日常饮食中富含维生素D的食物有虾米、蛋类、动物肝脏和蔬菜。
吃出乌黑秀发
一头乌黑亮丽的头发，肯定人见人爱，想要宝宝出生就拥有好秀发，准妈妈们在怀孕的时候就要注意补充维生素D，多吃核桃、黑芝麻、黑豆、鱼类等富含蛋白质和矿物质的食物，不仅能够让宝宝的头发又黑又亮，并且还能补脑，促进宝宝大脑发育。
吃出美瞳
想让宝宝拥有好视力，维生素A必不可少。想要他们天生自带美瞳，准妈妈们可以从植物食物中摄取维生素，比如玉米、甘薯、油菜、菠菜、杏等都能够让宝宝的眼睛更加明亮动人。
一双漂亮的眼睛，怎么能少得了浓密的眼睫毛呢？
魔丽天使温馨提示：想要让宝宝拥有好颜值，孕妈保持一个好心情也是非常必要的。魔丽天使致力呵护女性健康。
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