(1)准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过给她更多的拥抱、体贴的按
摩，让她感到自己更加被爱。有条件的话帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的
孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。
(2)凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子
做，准爸爸一定要一马当先。不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、沽
厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
(3)准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。妻子怀孕后，准
爸爸更要注意经常刮胡须。
(4)准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注
意减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意，临产
前1个月禁止性生活。孕中期相对较安全，可以有性生活，但要非常小心，并要节
制次数。应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套，以免精液中的前列腺素
刺激子宫，引起强烈收缩。
(5)为了宝贝的健康，准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟，
至少不应在妻子面前吸烟。如果准爸爸难以做到，可m去或在走廊里抽，或使用
一些戒烟用品，如往鼻子里喷戎烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。妻子应多鼓
励和体贴准爸爸，用以柔克刚的智慧来帮助准爸爸战胜香烟的诱惑。
(6)妻子怀孕后，陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与妻
子一起去孕妇学校学习。尽可能陪妻子去做产前体检，并参加产前保健班，以自
己的支持和实际行动让妻子满心欢喜，减轻妻子的心理压力。
