准备阶段也称做爱前奏。在这个阶段夫妻双方通过语言、表情、手势等表
达爱的意愿，交流性的信息，并且以拥抱、亲吻、触摸等抚爱动作引发对方的性
欲，使双方进入性欲冲动的状态，为性交做好准备。
准备阶段是从爱意的表达开始的。夫妻相互倾诉爱恋之情，是不可缺少
的。此时，缠绵的情话，甚至一个妩媚的眼神，都是性信息的重要交流，可以唤
起性的欲望。抚爱是两性的肉体接触。抚爱动作从拥抱开始，然后引向接吻，１０３
继而转入触摸。触摸包括对身体各部位，主要是性敏感区如乳房、大腿内侧及
性器官的刺激，可以用手，也可以用口舌。
准备阶段完成的标志是男性阴茎勃起，女性外生殖器充血膨胀，阴道充分
湿润。男女两性应同时完成准备阶段，如一方尚未准备充分，特别是女性，则
应该延长时间，直至双方都做好准备，才可以转入下一阶段。