（一）红糖排毒
顽皮的小孩子被蜜蜂蜇了，伤口处又红又肿，疼痛难熬，可把一些红糖融化后涂在红
肿处，不久疼痛即会减轻，红肿逐渐消退。寒冷干燥的秋冬季节，皮肤因失水而瘙痒，用
红糖水洗擦、清洁皮肤后，可以有效减轻干燥、瘙痒的感觉。
（二）空腹戒吃的水果
１． 番茄：可与胃酸发生反应，使胃压增高，引发胃胀痛。
２． 柿子：可与胃酸结合成难以消化的块状物，引起医学上称之为“胃柿结石症”的
疾病。
３． 山楂：空腹时使胃液酸度增高，会引起严重的胃不适。
４． 橘子：空腹食用会刺激胃黏膜，使胃胀闷，嗝酸。
（三）能够降糖的食物
空心菜、洋葱、胡萝卜、蘑菇、黑芝麻、鳝鱼、胡桃等，多吃这些食物，能够不同程
度地降低血糖。
（四）仙人掌治病
仙人掌是居室庭院的观赏植物，也是一味中药，可药用其果实、茎、肉，有消肿止
痛、行气活血、清热解毒、祛湿生肌、健胃、利尿之功效。具体如下：
１． 将仙人掌去刺，捣成糊外敷，对流行性腮腺炎、急性乳腺炎、烫火伤，有较好的
效果。
２． 用于治疖肿。
３． 用于一般性淋巴结炎，其效果有时不亚于口服抗生素。
４． 用于静脉输液或肌内注射后引起的局部红肿疼痛、积聚之肿块硬结。
５． 用于甲沟炎（爪疔）、指头炎（蛇头疔）能较快地解除疼痛，免受开刀之苦。
６． 用于１ ～ ２度冻伤：以糊敷患处，纱布包扎，几天后可痊愈。
１９１７． 用于手癣：将仙人掌捣烂取汁涂患处，每日２ ～ ３次，一般５ ～ ７ｄ可痊愈。
８． 治牛皮癣：仙人掌去刺，切成小块，微火焙黄研末用凡士林调成糊状，每天涂患
处１次，连用７天即可见效。
（五）防病食物谁最佳
１． 最防贫血食物：动物血。
２． 最抗菌食物：大蒜，生吃既增口感，又防病菌。
３． 最防中风食物：土豆，土豆的保健功效主要在于所含大量的钾，缺钾易使脑血管
破裂，补足钾可幸免于难。
４． 最防心脏病食物：鱼，每天吃鱼３０ｇ，患心脏病的危险降低一半。
５． 最抗衰老食物：胡萝卜素，胡萝卜中富含胡萝卜素，可消除人体衰老的隐患———
自由基。
６． 最抗癌食物：大豆，其功效来源于所含的一种特殊物质———异丙酮，异丙酮只存
在于大豆之中，故大豆制品是最佳抗癌食物。
