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    情绪变化对健康的影响是什么?
    2019-03-23 信息编号:820572 收藏
七情 即喜 怒 忧 思 悲 恐 惊七种情绪七情太过 作为一种强烈
的 超出人体适应能力的精神刺激 就会使脏腑气血功能紊乱而导致疾病因
此 (黄帝内经* 中提出 &喜则气缓 怒则气上 悲则气消 思则气结 恐则气
下 惊则气乱'
喜为心志喜即快乐 心神愉悦正常情况下 喜能缓和紧张情绪 使
气血调和 营卫通利 心气舒畅但是 喜乐太过又容易使心气涣散 精神不能
专一 而影响心神的正常功能
怒为肝志怒即生气 气愤肝为将军之官 体阴而用阳 质柔用刚
如果肝用不当 就会因怒而气乱 或因肝气升发太过 气机紊乱而致气血失调
形成疾病
忧 悲皆为肺志忧即发愁 悲即伤心 哀痛忧 悲或自内生 或自
外发自内而生者 或因心胸狭窄 心神怯弱 多愁善感 或因己所不能 强思
而忧 或因神不能受 思虑伤神而成忧自外而发者 或因事出意外 但不能排
解 即成忧悲 或因涉世不深 屡遭挫折 遂生忧悲 影响肺的宣发肃降 从而
导致疾病的产生
思为脾志思即思虑 动脑筋思是认识事物 处理问题的精神活动
思之太过 则使人气机郁结不行 引起种种疾病(黄帝内经* 有 &思伤脾'
&思则气结' 即是指思虑过度的危害
%惊 恐为肾志惊即害怕 精神受了刺激突然不安 恐即害怕 慌张不
安惊 恐是人受到突然刺激产生的一种紧张情绪和心理活动表现如惊恐过久
过重 则使人神志散乱
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