听说过狐狸的 &酸葡萄法' 吗/ 寓言中狐狸见自己确实摘不到葡萄后 停了
下来 斜眼望了望葡萄 很不屑地说% &这些葡萄根本没熟 特酸 我才不吃
呢.' 狐狸哼着歌走了
&酸葡萄法' 能使人获得心理满足 暂时放弃追求和欲望 心情就会开朗起
来这种 &酸葡萄比拟法' 其实许多时候都可以用比如% 吃亏的人说 吃亏
是福 丢东西的人说 破财免灾 侥幸逃过一劫的人说 大难不死 必有后福
受恶人欺负的人说 不是不报 是时候未到 卸任的官员说 无官一身轻尽管
有些未必可取 却让人忘记烦恼 心情开朗快乐起来
人在旅途 难免遇到不愉快的事 而这些事儿会使人烦恼焦躁 情绪低落
出现消极心态人在心情抑郁 烦躁时 思维容易变得狭隘 闭塞 走进死胡
同这时只要善于把握 用 &酸葡萄法' 进行自我安慰 及时调整心理状态 就
能摆脱消极心态的阴影 化忧为乐 人生就会多些弹性和韧性 遇事不钻牛角
尖 减轻精神压力 以积极的心态 投身到生活和工作中去