床的摆放很重要不宜把床摆放在靠近家电的地方 因为家电工作时会
产生电磁波 辐射 对人体健康影响很大 而且床的摆放最好是东西走向 这样
可以减轻地球磁场的作用
卧室要保持通风透气最好每天晨起和晚睡前适当开窗通风或用换气扇
换气如果卧室里安装了空调 那么还应每周至少清洗一次空调的过滤网 每年
至少请专业人员彻底清洗一次而且不要在卧室里吸烟 以免影响空气质量
注意床上用品的保洁由于人体皮肤每天分泌的汗液 皮屑以及空气中
的灰尘 都会不断地飘落到床上用品上 因此 要定期清洗床上用品 晾晒床单
等而且 睡觉前最好先换上宽松柔软的睡衣 这既有利于进入睡眠状态 又能
避免外界粘在身上的尘埃 细菌等物质污染床铺