(七损八益) 即在房事生活中 有八种做法能补益人的精气 又有七种做法
能损伤人的精气
所谓七损' (一曰 闭 二 曰 泄 三 曰 竭 四 曰 易 五 曰 烦 六 曰 绝 七 曰
费)即一是精道闭塞 二是精气早泄 三是精气短竭 四是阳痿不举 五是心
烦意乱 六是陷入绝境 七是急速图快 徒然耗费精力
所谓八益' (一曰治气 二曰致沫 三曰知时 四曰蓄气 五曰和沫 六曰
积气 七曰持赢 八曰定顷)即一是调治精气 二是产生津液 三是掌握交接
适宜时机 四是蓄养精气 五是调和阴液 六是聚积精气 七是保持气血盈满
八是防止阳痿