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摩鼻、 浴鼻可以防秋天感冒吗?
2019-03-24
信息编号:822391
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入秋后 不少人鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应 常打喷嚏 流鼻涕或感
冒因此 除了给予 治 疗 外 平 时 还 应 常 按 摩 鼻 部 增 加 鼻 部 对 外 界 的 抵 御
能力
具体的做法是' 将两手拇指外侧互相摩擦 有热感后 用拇指外侧沿鼻梁
鼻翼两侧上下按摩&次 再按揉鼻翼两侧迎香穴&次此外 也可常进行冷水
浴鼻练习长久练习 对调养肺气 预防鼻塞 流涕 伤风感冒都有益
秋季吃哪些水果好?
梨性凉味甘有润肺化痰止咳清热解毒等功效可生食榨汁水煮或熬膏对肺热咳嗽老年咳嗽支气管炎等症有较好的辅助疗效香蕉有润肺滑肠解酒毒及降压的作用但香蕉性寒胃肠虚寒者不宜食用否则易致腹泻柿子...
03-24
悲秋季节如何调养情志?
秋季落叶遍地万物凋零秋风肃杀加上绵绵的秋雨容易造成人的情绪不稳定心情烦躁不安让人陡生悲凉之意如何调养+要心情清静安宁保持乐观向上的积极情绪使人体上下气机贯通这样可以改善肺主气主宣发...
03-24
深秋如何 秋冻?
秋季白露节气之后气温由热转凉逐渐转寒昼夜温差较大人们应做到早睡早起以避风寒肺主一身肌表外感邪气最易犯肺诱发或加重外感咳嗽哮喘等呼吸系统疾病或成为其他系统疾病之祸根所以秋季应随气候变...
03-24
初秋如何防止 秋老虎的伤害?
立秋一到就意味着秋天开始了天气逐渐转为早晚较凉但白天仍旧热浪袭人这是因为(立秋)时三伏天还没到尽头暑气尚未消失这就是所谓的(秋老虎)秋天燥气当令初秋属温燥易于损害人体的津液使人出现皮肤...
03-24
哪些是秋季最好的养肺润肺食疗粥?
秋季养肺适宜食粥以下药粥不妨试一试银耳大米粥银耳(克泡发后加入淘净的大米(&&&克同煮然后加蜂蜜适量搅匀即可莲藕大米粥莲藕&&克洗净切碎大米(&克同煮煮成后可加蜂蜜食用山药大米粥山药&&克大...
03-24
秋燥季节如何养肺?
秋季暑热已过燥气当令祖国医学认为燥为秋季的主气称为(秋燥)因此燥邪伤人容易耗人体津液津液既耗常见口干唇干鼻干咽干舌干少津大便干结皮肤干甚至皲裂等症秋季在人体应肺肺主气司呼吸以鼻窍与大...
03-24
右脑都教育
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