体质是人群及人群中的个体在遗传的基础上 在环境的影响下 在生长 发
育和衰老的过程中形成的形态结构 功能活动和物质代谢 心理活动方面固有
的 相对稳定的特征体质体现了人的差异性 也决定了机体对于某些疾病的易
感性 表现形式 预后转归和治疗反应等辨别体质的类型特点 针对不同人的
体质特征 进行各种养生活动 可以改善体质偏颇 增强体魄 提高人身对自然
的适应性 以达到防病养生的目的
北京中医药大学王琦教授将中国人的体质分成十大类型 分别是% 平和体
质 气虚体质 阳虚体质 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 阳热体质 血瘀体
质 气郁体质 特禀质