①别长期待在噪声超过 源缘 分贝的环境中。英国公共健
康专家提醒,噪声超过 源缘 分贝就可能损害健康。如今有不
少限制广场舞的相关法规出台(据报道,圆园员源 年 员员 月我
国广州市对广场舞噪声污染进行限制,提出白天噪声不得
超过 远园 分贝,夜间噪声不得超过 缘园 分贝),如果实在改变
愿园员不了噪声污染的话,就用耳塞,也能减少伤害。
②安装双层窗户。中国环境科学院环境污染与健康研究室研究
员张金良说,建议住地太吵的家庭安装双层窗户,挂较厚的窗帘,
少开闹市一侧的窗户。
③卧室远离马路。有医学专家建议,如果房子面朝马路,建议
把卧室设计在远离马路的房子背面。还要把钟表、电脑等“请”出
卧室,冰箱放在离卧室、书房等较远的地方。