1 将宝宝置于施救人膝盖上，面部朝下。
2 轻拍宝宝背部，同时用握拳的那只手的大拇指侧面与食指侧面，找
到并对准宝宝肚脐与剑突（位于胸骨体的下端，约平对第九胸椎）之间的
位置。
3 另外一只手放在拳头上并用力紧握，然后快速向上方压挤。
4 用力迫使宝宝横膈突然向上运动，压迫肺部，使被误吞的奶嘴
喷出。