贫血
养生
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贫血是指单位容积的血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常， 表现为面色苍白， 伴
有头昏、 乏力、 心悸、 气急等症状。 造成贫血的原因可能有缺铁、 出血、 造血功能障碍等。
要治疗贫血， 在饮食方面一定要给予患者富于营养和高热量、 高蛋白、 多维生素、 丰富矿
物质的食物， 以助于恢复造血功能， 此外， 在生活方面则要避免过度劳累， 保证睡眠时间。