水发香菇和豆腐干也在沸水锅里焯一下捞出 -大热汇

水发香菇和豆腐干也在沸水锅里焯一下捞出

2019-04-29 信息编号：896590 收藏

将白菜洗净后在沸水锅中烫一下，沥干水分后切碎；豆腐皮切去边角后，再每张切
成四等分；水发香菇和豆腐干也在沸水锅里焯一下捞出，然后切成丝。

蔬菜腐皮卷
材料：豆腐皮3张，白菜300克，豆腐干80克，水发香菇50克，盐、香油、味精各适量。...

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山楂具有降低血压
待薏米、山楂、红小豆、大米熟软，加入燕麦片，再煮15分钟即可。功用解析山楂具有降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的功效。◆适用人群／适用于肥胖、脂肪肝患者辅助食疗...

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再加入大米
将泡好的薏米与红小豆一块放入锅里加适量水，大约煮30分钟至七八成熟，再加入大米、山楂，先用大火煮沸，然后用小火熬煮。...

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山楂薏米燕麦粥
◆用法宜忌／每周2次，早晚温热服食。胃酸高者、胃及十二指肠球部溃疡的患者，不要在空腹时服食。材料：山楂25克，薏米、红小豆各20克，燕麦片15克，大米50克。...

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山楂荷叶粥
◆适用人群／适用于思睡乏力、形体肥胖、痰湿型的脂肪肝患者食用。痰湿困阻表现为形体肥胖，胸胁隐痛，思睡乏力，舌苔白腻，脉弦滑。宜祛湿化痰，疏肝健脾。◆用法宜忌／每周使用1～2次。材料：山楂、陈皮各5克，荷...

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将泡好的决明子
做法将决明子、杭白菊、枸杞子、乌龙茶叶用清水泡10分钟。将泡好的决明子、杭白菊、枸杞子、乌龙茶叶连同水一起放入沙锅中大火煎沸，转小火煎30分钟，取汁温服。...

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入住日期：2018-12