维生素 C 和羊肉相宜 -大热汇

维生素 C 和羊肉相宜

2019-05-22 信息编号：938216 收藏

羊肉为酸性食物，有益气补虚、温中益
肾的功效。维生素 C 在酸性环境下效果明
显，二者宜搭配食用。

维生素 C
维生素C是维生素类药物。维生素C和兔肉相宜兔肉是一种酸性食物，具有口感好、易消化的特点。维生素C在酸性环境下效果明显，二者搭配食用，可增进药效。...

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维生素 B2 和高脂肪食物相忌
食用高脂肪的食物，容易导致腹泻或肠蠕动增强，同时还会降低人体对维生素B2的吸收，二者相克，不宜同食。...

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维生素 B1 和鱼相忌
鱼中含有一定量的硫胺酶，这种物质会破坏维生素B1，一同食用会影响人体对维生素B1的吸收，长期食用还会造成人体维生素B1的缺乏症状。...

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维生素 B1 和酒相忌
酒中含有的乙醇会伤肝，并损伤胃肠黏膜。与维生素B1一同食用，会影响人体对维生素B1的吸收。...

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维生素 B1 和茶相忌
茶中含有大量的鞣酸和茶碱，维生素B1在碱性环境下容易分解，同时维生素B1还会和鞣酸结合产生沉淀物，阻碍人体对维生素B1的吸收。...

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维生素 B1
维生素B1是维生素类药物。268维生素B1和红薯相宜红薯有润肠降压、提高免疫力、延缓衰老的功效。与维生素B1一同食用，对治疗脚气很有效果。...

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入住日期：2018-12