健康一句话：经期用捶腰的方式来缓解腰酸背
痛的做法是不可取的。
1．由于这时盆腔充血，会造成诸多的不适，此
时的捶打会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过
多，经期延长。
2．妇女在经期全身和局部的抵抗力降低，捶腰
不利于经期子宫内膜创面的修复愈合。
3．经期捶腰还容易引起慢性妇科疾病。
细节提示：
经期宜做一些适度的运动，有助于缓解痛经。