1. 服药期不宜饮茶:很多药物服用期间不宜喝茶,如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。
此外,茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
2. 空腹时不宜饮茶:由于茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,
从而会使某些人产生亢进症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是
清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。患胃病、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其
是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的甚至会引起消化不良或便秘。
3. 女性哺乳期不宜饮茶:如果妈妈在哺乳期喝浓茶,宝宝通过乳汁吸收了咖啡碱,会使宝宝
未发育完全的肠胃等器官无法正常工作。而且浓茶中的某些物质会使妈妈的奶水减少,使宝宝无
法吃饱。
4. 孕妇、儿童不宜饮浓茶(但可以适量饮用淡茶):在浓茶里,过量的咖啡碱会引起孕妇心
动过速,对胎儿造成刺激,对儿童来说也是如此。但一般主张孕妇和儿童饮一些淡茶,通过饮茶
能补充维生素和矿物质营养成分。对小朋友来说,适量饮茶能很好地帮助消化、避免大便干结等。
5. 甲亢患者不宜饮浓茶:甲亢患者的基础代谢率本来就很高,如果大量摄取茶叶中的咖啡因,
会加速新陈代谢,出现各种营养素消耗增加,使甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情。
6. 肾结石、便秘患者不宜饮浓茶:由于茶叶中含有促进结石形成的鞣酸,对预防肾结石和控
制肾结石病情非常不利,所以肾结石病人不要喝浓茶。此外,鞣酸还有降低肠黏膜分泌黏液的作用,
使肠液分泌减少,不能润滑肠道。粪便在肠道内滞留时间延长,肠壁对粪便水分过量吸收,引起
粪便干燥,排出困难,因此,便秘的人也要少喝浓茶。
7. 青光眼患者不宜饮浓茶:浓茶会刺激神经系统,造成眼压升高。重者可造成眼球毛细血管
扩张,眼睛充血加重,甚至导致青光眼急性发作。
8.心律失常患者不宜饮浓茶:茶叶中含有茶碱等物质,这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用,
使人的心跳迅速加快,造成心动过速等,甚至产生心悸症状,这对心脑血管动脉硬化的病人来说
是一种潜在的威胁。浓茶大量进入血液,增加血容量,会加重心脏负担,加重心力衰竭程度。
9. 胃溃疡患者不宜饮浓茶:浓茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,影响愈合,
加重胃病。同时,服药期间喝浓茶会降低胃药的疗效,不利于疾病的康复。
10. 隔夜茶不宜饮用:隔夜茶暴露在空气中太久,容易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。
而且,放置过久,茶汤中的茶多酚和维生素 C 含量会减少。因而隔夜茶虽然不致癌,但不宜饮用。