原料
做法
第四章 老人专用的茶包配方 65山楂冬瓜茶
1 将山楂和冬瓜皮一同放入锅中,加入适量
清水,煎煮 20 分钟左右,滤出汤汁备用。
2 将青茶置于杯中,冲入沸水闷泡 3~5 分钟,
滤出茶汤备用。
3 将步骤 1 中的汤汁与青茶茶汤混合,摇匀
后分成 3 杯饮用。
原料
做法
山楂 20 克
冬瓜皮 25 克
青茶 5 克
冬瓜皮
延缓衰老
功效 - 防止皮肤长斑长痘,使肤色透亮。
饮法 - 每日一至三杯。
山楂
66 不可不知的茶道养生配方菊槐双花茶
功效 - 降血压,清热,消肿,利尿,祛湿,
止泻。
饮法 - 每日一至三杯。
1 将菊花、槐花干品用清水清洗干净备用。
2 将原料一同放入茶杯中,冲入沸水闷泡 15
分钟左右即可饮用。
做法
菊花干品 15 克
槐花干品 15 克
绿茶 2 克
原料
槐花干品
降血压
菊花干品