干薄荷叶  5 克
绿茶  3~5 克
蜂蜜  适量
1 将干薄荷叶用清水清洗干净，沥干备用。
2 将薄荷叶和绿茶一同放入杯中，用沸水闷
泡 5 分钟左右，调入适量蜂蜜即可饮用。
提神抗疲劳
原料
做法
蜂蜜 绿茶
功效 - 提神醒脑，振奋精神，消除
疲劳，使人平心静气。
饮法 - 每日一至三杯。
第五章 男性专用的茶包配方 109薄荷三花茶
薄荷  4 克
茉莉花  10 克
玫瑰花  10 克
菊花  10 克
蜂蜜  适量
提神抗疲劳
原料
做法
功效 - 提神醒脑，去除烦躁，缓解疲劳，
改善情绪。
饮法 - 每日一至三杯。
菊花 茉莉花