桑叶  8 克
菊花  6 朵
绿茶  5 克
1 将桑叶和绿茶放入杯中冲泡，滤出汤汁备用。
2 用滤出的汤汁冲泡准备好的菊花。
绿茶 菊花 桑叶
提神抗疲劳
原料
做法
功效 - 提神醒脑，明目，去肝火。
饮法 - 每天一至二杯。
第五章 男性专用的茶包配方 115别名： 黄桑、神仙桑、铁扇子、家桑等。
形态特征： 桑叶为桑科植物桑的叶子，
叶互生，叶片呈卵形至阔卵形，叶色
翠绿。
性味归经： 性寒，味苦，归肝、肺经。
药用部位： 叶。
功效： 疏散风热、清肺润燥。
禁忌： 不宜过量服用。
桑叶
《本草纲目》记载：『桑箕星之精神也，蝉食之
称文章，人食之老翁为小童。』
《本草经解》记载：『桑叶气寒，秉天冬寒之水
气，入足太阳寒水膀胱经；味苦甘有小毒，得地
中南火土之味，而有燥湿之性，入手少阴心经、
足太阴脾经。气味降多于升，阴也。』