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益智补脑的中医辨
2019-06-29
信息编号:996719
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01 证分型和方药治疗
益智补脑常用的
02 中草药
天麻
被用作高空飞行人员的脑保健药物,
可增强视神经的分辨能力, 还可治疗老年性
痴呆症, 总有效率达81.8%, 对增强记忆、
延缓衰老均有明显作用。
如何保护大脑
一旦出现用脑过度,必须采取保护措施:暂时停止脑力劳动,或临时呼吸新鲜空气,喝一杯糖水或蜂蜜水;进行适宜的体力劳动或文体活动;脑力劳动和体力劳动交替进行,高度用脑时应在其中插入一定的休息时间,并保证...
06-29
益智补脑
Chapter02日常生活保健中药调理现关代。医由学于认上为述,多脑种老因化素与的遗作传用、,环使境脑、神高经龄元及数患量病显等著因减素少有,神经递质功能发生紊乱,逐渐出现老化的病理改变。中医认为...
06-29
按摩
按摩有助于促进肌体放松和较好入睡。虽然每天按摩不太现实,但在全身运动之后,按摩有助于预防肌肉紧张、僵硬从而促进睡眠。饮食疗法入睡前45分钟服用温牛奶,或土豆饼,或一片面包,避免甜食及水果汁。23...
06-29
茯神枣 米粥
大枣5枚,粟米50克,茯神10克先煎煮茯神,滤取汁液,以茯神液与大枣、粟米同煮为粥,每日2次,早晚服食。可健脾养心、安神益志,凡心脾两虚、惊悸怔忡、失眠健忘、精神不集中者皆适用。梨3枚,砂糖25克将梨洗净,...
06-29
参味汤
百合饼梨糖水生百合汤太子参20克,五味子30克将二者煎后加糖浆,每次服15毫升,1日2次。可治失眠、心慌乏力。干百合50克,面粉200克,水适量将百合磨成粉,加水、面粉,和而作饼,烙熟,经常食用。可健脾养心、清...
06-29
大枣 有中枢抑制作用
。用于心悸、失眠等。龙骨有镇静和抑制骨骼肌兴奋作用,常与其他药物同煎,入汤剂宜先煎,用于失眠、眩晕等症。民间验方MinjianYanfang主治预防失眠验方●●主治预防●0102治疗失眠的其他自然疗法芳香...
06-29
右脑都教育
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