牵引疗法治疗颈椎病， 是一种有效的措施之一。 大小各级
医院均有条件采用， 甚至在医护人员的指导下， 在家中亦可施
行。 其治疗机制和方法如下：
1．坐位牵引法 2. 仰卧牵引法
（1） 牵引的作用和机制： ① 制动。 ② 解除颈部肌肉痉挛。
③ 能使椎间孔和椎间隙略微增大。 能使神经根所受刺激和压
迫得以不同程度的缓解，神经根和关节囊之粘连也可得以松解。
④ 牵开被嵌顿的小关节滑膜。 ⑤ 使扭曲于横突间孔中的椎动
脉得以松解伸张。 ⑥ 缓冲椎间盘组织向周缘的外突压力， 并
有利于已外突的纤维环组织复位。
（2） 牵引方法： 采用坐位或仰卧位， 颌枕布带（头套） 牵
引法。 如为重症病人可住院行持续牵引， 每日 6 ～ 8 小时； 轻
症者， 可在门诊或回家自行间断性牵引， 每日 2 ～ 3 次每次
30 分钟至 1 小时。 牵引重量成人可自 1.5 ～ 2 千开始， 逐渐增
加至 3 ～ 4 千克。 牵引治疗初期的 1 ～ 2 天的， 少数病人可有
头昏， 头胀或颈肩部疲劳感。 如能理疗和牵引同时进行， 或理
疗后立即牵引，则效果可能会更好。 2 周为 1 个疗程，如果有效，
可继续牵引 1 ～ 2 个疗程， 2 个疗程间隔 7 ～ 10 天。
（3） 牵引装置： 以坐位牵引为例， 病人取坐位， 距头高 1? 345 ?
九、自我保健与家庭护理
米处安一横杠， 在横杠上按两个滑轮， 滑轮间距离半米， 将布
制的颌枕牵引头套（由双层白布制成） 套于病人的下颌及后枕
部， 左右两侧和前后布叶缚在一起， 用一个比头宽的木条左右
分开。 将牵引绳（2.5 ～ 3 米长） 之一端与牵引带连结， 通过
两个滑轮后， 掛上所需要的重量（由数个用铁特制的重量用具
或沙袋制成） 牵引装置如图。