孕妇吃燕窝的好处。众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮zhuang阳益qi气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在，孕妇进食燕窝很流行。
在怀孕前至怀孕后前三个月都要吃叶酸，估计这一点每个准妈妈都知道，因为怀孕前期胎儿主要是大脑神经发育，而叶酸里含有氨基酸，这是胎儿大脑神经发育所必需的。那么吃燕窝就和这氨基酸有关系，燕窝中含有水溶性蛋白质、唾液酸、各种微量元素等营养，孕妇吃燕窝对胎儿有什么影响，而其中的唾液酸也称燕窝酸，是燕窝中含有的特殊氨基酸（赖氨酸、胱氨酸、精氨酸），这三种氨基酸是燕窝中所独有的，而且是天然的，对胎儿大脑神经发育有很好的作用。这就是孕妇吃燕窝的好处，在我国的港澳台地区，女性平时吃燕窝美容养颜（吃燕窝美容养颜以后会讲到），怀孕时吃燕窝补氨基酸是很普遍的，随着生活水平的提高，国内的女性也开始有吃燕窝的习惯了。



产后身材难以恢复
25岁的女性新陈代谢和细胞zai再生功能都要优于35岁的女性。产后配合适当的调理，半年之内便可恢复身材。
产后继续食用燕窝能调节nei内分泌系统，加速体内新旧细胞的代谢，加快产妇分娩后恢复的速度。同时，因为燕窝中有表皮生长因子，能修复人体受损细胞，令产妇得到更好的恢复。
燕窝中几乎不含脂肪，是产后女性选择燕窝作为孕产期滋补品的一大理由。伊能静47岁生下健康可爱的女儿小米粒，产后恢复得如此好，靠的就是燕窝强大的产后修复作用。
虽然高龄孕产妇在分娩的道路上困难重重，但在燕窝的一路护航下，相信各位孕妈辣妈们肯定能生下最健康、最可爱的小宝宝！



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