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怎样制作茭白苦瓜香菇？

2018-12-25 信息编号：530194 收藏

主料茭白100克，苦瓜50克，香菇100克，龙井茶3克。
    调料茶油10克，食盐2克，糖5克，鸡精l克。
鬣》    制作龙井茶用85℃沸水冲泡1分钟后，取茶叶备用；茭白
／
    、、荣饮茶食5。O问
  |    片、胡萝f、片炒熟．，再加青椒、素腰花、食盐、糖、鸡精、白胡椒粉
    炒2分钟，入茶叶炒匀即可。
    ．    ‘

怎样制作笋片荷兰豆？
主料．’。竹笋150克，荷兰豆150克，龙井茶3克。调料茶油10克，食盐2克，鸡精1l克。j制作龙井茶用85℃沸水冲泡1分钟后，取茶叶备用；竹笋l去壳洗净切片，入沸水锅中煮熟，捞出备用；荷兰豆洗狰，．人沸水．锅中汆烫一下，捞...

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怎样制作苦瓜滑子菇？
主料苦瓜100克，滑子菇100克，枸杞子10克，龙井茶3克。调料茶油10克，食盐2克，鸡精1克。制作龙井茶用85℃沸水冲泡.1分钟后，取茶叶备用；苦瓜去蒂、瓤洗净切片，入沸水锅中汆烫一下，捞出冲凉备用；滑子，+。一一＼荣饮...

12-25
怎样制作茭白肉丝？
制作龙井茶用85℃沸水冲泡1分钟后，取茶叶备用；茭白去壳洗净，切块备用；香菇洗净，切块备用；黑木耳洗净备用；热锅中入茶油烧热，倒人茭白块、香菇块、黑木耳炒至熟，加茶叶、食盐、鸡精、白十月椒粉、糖炒几下...

12-25
怎样制作茭白木耳肉片？
主料茭白100克，水发黑木耳50克，猪肉100克，龙井茶3l克。调料茶油10克，料酒3克，食盐2克，鸡精1克，糖3克。制作龙井茶用85℃沸水冲泡1分钟后，取茶叶备用；茭白j去壳洗净，切片备用；黑木耳洗净备用；猪肉洗净，切片备用...

12-25
怎样制作西芹素腰花？
主料西芹100克，素腰花100克，龙井茶3克。调料茶油8克，食盐2克，鸡精l克。制作龙井茶用85℃沸水冲泡1分钟后，取茶叶备用；西芹洗净切片，人沸水锅中汆烫一下，捞出冲凉备用；素腰花洗净入沸水锅中汆烫一下，捞出备...

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怎样制作黄瓜虾仁？
主料黄瓜100克，大虾仁150克，龙井茶3克。。调料茶油25克（实用10克），食盐2克，料洒3克，鸡精1．克，蛋清半只，干淀粉3克。作龙井茶用85℃沸水冲泡1分钟后，把茶叶与茶汤分；黄瓜洗净，去皮切段备用；虾仁洗净，沥千水分，加入...

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