清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，小型咖啡机销售，应在餐后饮用。喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
到了这个年龄，调色板上早都分不清鹅黄还是淡紫，蓝山咖啡豆销售，重重迭迭，看到的唯有包含了各种颜色的黑。几十年的酸甜苦辣混杂在一起，早已分不清哪些是甜蜜，哪些是辛酸，尝在嘴里的只有那包含了各种滋味的苦。甜的感觉容易消失，北京市宣武区咖啡，苦的滋味却醇厚而持久。这种苦，只有经历过大起大落的老年人才能承受得了。因为他们知道，苦到了极至，便是甘甜的所在。这才是喝咖啡的高境界。
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