豆腐干的热量高吗？
    很多朋友都会问豆腐干的热量高吗？特别是对于那些想吃豆腐干，又想减肥的朋友们来说，更是想知道，下面和永茂一起来看看豆腐干的热量有多少吧。






    豆腐干是减肥瘦身者们不可缺少的食材，每100克仅含72卡路里的热量，由此可见豆腐干的热量是比较低的。但是以豆腐为原料制成的各种煎炸豆制品，如炸豆腐，经过油炸处理后热量就会翻好几倍呢。所以说，想要减肥的朋友们，千万不要吃炸豆腐食品。豆腐干热量还是比较低的，因此可以适当的食用一些。  
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