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    佐丹力159素食全餐主要成分是什么 减肥反弹吗 会很饿么
    2017-02-03 信息编号:126381 收藏
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159素食全餐每月三步法(瘦身吃法)
1.阶段换食排毒:3-7天,三餐全部都吃159,不吃其他东西,只喝水,如果感到饿,两餐之间加一包,159的包数为每天3-5包。
2.第二阶段复食恢复:3天,三餐全代餐159,中间加水果蔬菜,是清水漂过的蔬菜,这样不伤害排毒后的幼嫩肠胃。
3.第三阶段保持巩固调理:坚持每天1-2餐159能量餐(早餐或晚餐),可以根据需要和情况来定,如果哪天有饭局大吃大喝过了,第二天可以代两餐调节一下
第二个月重复三步法,如果想瘦身效果明显可以延长阶段的天数。
后面可以1-2个月就重复一次,定期排毒,让我们的身体恢复自愈力
养生一直是个热门的话题。所谓养生,其意义在于保养生命以达长寿!随着经济的发展和人民生活水平的提高,人们的饮食观念正在发生着巨大的变化。现在人们不仅要求吃饱而且要求吃出健康。所以,为了健康,让我们走近五谷杂粮,了解五谷杂粮的基本知识,学会用五谷杂粮去养生治病。亲爱的家人们,食物才是的药物。虽然天底下并没有一种饮食可以治愈所有的疾病,但是不良的饮食习惯的确是引起一切疾病的主因。因此,适当、合理、科学的饮食不单可以预防疾病,也可以治病。改善饮食就可以修善身体。 食之以素,善之于心。
159能量餐对我们人体有哪些益处?
159换食可以排毒减肥,调理我们的脾胃,女人还可以养颜美容,净化血液,增加我们的免疫力,抗癌,抗衰延年,养心益智,预防超级细菌病毒,最主要可以增强我们的意志力,它可以帮助我们的身体一键恢复,重装我们的生命系统,修复细胞恢复身体的自愈能力!吃159营养五脏机能提高新陈代谢,让身体自己代谢脂肪的同时还补足气血。就像汽车有4S,每个月要保养,那么我们的159就是我们身体的4S店,帮助我们的身体每个月进行一次身体清理毒素!其实现在很多的病根只有一个病那就是细胞病,只有毒素排了,气血通了,细胞健康了那么身体自然而然就健康了!
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