(1) 揉捻法：患者俯卧位，医者用拇指指腹在患侧第 3 腰椎横突
部位用力作深部的揉捻动作，持续做 6～7 分钟，再在局部施以扌衮
法，由轻到重，反复滚动 3 分钟。
(2) 按压法：采用肘压法在病人脊椎的棘突及两侧施术，反复按
压，两侧腰眼处要用力并停留 1～2 分钟，如此反复 8 分钟左右。按
压后要用肘尖弹拨腰眼及环跳穴 2 分钟。