广州市白云区竹料绅道体育器材厂，主要生产各种健身器材、运动场地。公司理念 “以绅为道，以质为本”是公司成立以来一直坚持的行事作风，即以高雅的绅士作风为企业的形象标准，以务实的产品质量为企业的价值体现，正派的企业形象与高标准的产品质量将是公司不懈追求的目标!
户外健身路径包括有：室外健身器材，小区健身器材，公园健身器材，广场健身器材
注意事项
一是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，室外健身器材跑步机，尤其不要用力过猛。
二是力量器材。（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，梅县室外健身器材，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
在锻炼、娱乐过程中随着人体运动一起动的器材，称作动态型运动器材，如踏步器、扭腰器、太空漫步器等。此类器材在保养时须注意几点：
1.运动部件的运动间隙，健身器材的 运动部件运动间隙一般都设计成转动轴的0.001～0.002倍直径尺寸。间隙过小，则在运动产生热量时容易卡死，间隙过大又容易产生振动，损坏零部件。一般健身器材在维护保养时都应该检查运动部件的运动间隙，因使用时间过长或使用频率较高而产生过大的运动间隙，应立刻更换有关的零部件，或通知有关厂商。
2.防锈防蚀。社区健身器材一般都在室外安装使用，所以每年应进行一次防锈保养工作。在防锈保养过程中，应注意把原来器材上的油漆打磨干净后才能再刷新的油漆。另外针对动态器材的特点，在运动部件周围应做好清洁去油工作，保证油漆同器材的粘结强度。
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蹬力训练器功效：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力、腰部肌肉力量。
注意事项：锻炼时上体保持正直，不要低头、含胸；非锻炼者请远离器材至少1.5米，户外健身路径报价，以防碰伤。
健康提醒：能够增强腰腹部下肢力量，尤其增强股四头肌的肌肉力量，提高髋、膝、踝关节的稳定性和灵活性，改善下肢运动能力，防止肌肉萎缩。使用该器械时，动作轻缓，幅度应逐渐加大。老年人建议每次15-20次，中年人25-30次。但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。
室外健身路径乒乓球台,连平健身路径,绅道体育由广州市白云区竹料绅道体育器材厂提供。广州市白云区竹料绅道体育器材厂为客户提供“篮球架,户外健身路径,台球桌,丙烯酸硅pu球场,乒乓球台”等业务，公司拥有“绅道”等品牌。专注于篮、排、足球等行业，在广东 广州 有较高知名度。
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广州市白云区竹料绅道体育器材厂，主要生产各种健身器材、运动场地。公司理念 “以绅为道，室外健身路径工厂，以质为本”是公司成立以来一直坚持的行事作风，即以高雅的绅士作风为企业的形象标准，以务实的产品质量为企业的价值体现，正派的企业形象与高标准的产品质量将是公司不懈追求的目标!
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太空漫步机功效：提高人体有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性，锻炼腿部肌肉力量，增进心肺功能，促进呼吸系统健康，增强平衡能力。
注意事项：适用于10岁以上人员使用，尤其是老年人与中青年；前后摆动方向1米范围内禁止站人；摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角，应逐渐加大摆动幅度，不应同向摆动。
健康提醒：该器械对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力萎缩具有很好的预防和康复作用。少年儿童要在成人看护下练习，眩晕患者出现头晕恶心现象应谨慎联系。
该器械很受老年人欢迎，但容易拉伤腰肌，定制室外健身路径，因此，老年人在使用该器械时切忌摆动幅度过大。
使用该器材进行自然漫步时，老年人多只能使用5-6分钟，中青年组为8-10分钟。
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注意事项
一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。
二是有氧器材。何志坚博士说，有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
绅道体育(图)_室外健身路径工厂_清远室外健身路径由广州市白云区竹料绅道体育器材厂提供。广州市白云区竹料绅道体育器材厂在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前绅道体育在篮、排、足球中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。
