绝大多数人属于这一类型。这种类型的人一天中用脑效率差不多，但也有高低峰，最佳用脑时间成平缓的曲线分布。
如何确定孩子的最佳用脑时间
最佳用脑时间因人而异，只有根据现实条件，遵循一定的规律，通过体验和比较，才能逐渐找出高效用脑的时间段，确立个人的最佳用脑时间。家长可以通过以下方法来分析孩子的最佳用脑时间。
1.体验和比较
家长要密切关注孩子每天的学习状态，看看在什么时间孩子的脑子最好用，效率最高。或者选择一项需要较长时间完成的学习任务，让孩子在不同的时间段去做，比较一下孩子哪个时间段精力最集中，大脑最清晰，效率最高，疲劳度最小。这样就可以大致摸准孩子的最佳用脑时间。