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时间计划表能够帮助孩子合理地规划时间，减少浪费，提高效率，对孩子的学习来说非常必要。很多家长都会要求孩子制订学习时间计划表，希望以此来解决孩子学习拖延的问题。但是时间一长，家长们往往会发现，孩子的计划表做得虽长却难以执行。这主要是因为孩子的计划表做得太大了，内容太多，不够具体，看上去太有压力，孩子执行起来心理上自然会有所倦怠。
所以计划表最好分小步骤写，一个小步骤最好半小时内能完成，写一条做一条划掉一条。划分好小步骤后先只写第一个，并在其旁边标上预计完成时间；然后集中精力做这一个小步骤，完成后，用笔将这一步骤划掉；再写下一个步骤。这样分小步骤写，孩子会更有动力去完成学习任务，不易产生厌烦感，且步骤中间可以稍事休息。