很多父母都会发现自己的孩子放学后总是贪玩不写作业，或者必须由大人在一旁监督才肯完成作业，这种行为源于孩子的学习自制力和自觉性较差。心理学家们研究发现，那些胎位不正、剖腹产、难产的孩子由于大脑中枢功能发育不足，更容易兴奋、注意力不集中。他们活动量大，自我控制能力差。还有一些孩子，他们学习自制力和自觉性的缺乏源于出生后运动量不足。
如果想要改掉这些毛病，就需要对孩子进行专门的训练和调整。比如，可以跟孩子玩跳绳、拍球或者是坐滑梯等训练，这样就可以训练孩子不断地用大脑跟自己的手、眼、耳、躯体的协调一致性。